Unihoitaja

Unihoitajan vastaanotto

Unihoitajan vastaanotolle voi varata ajan unettomuudesta tai muista uniongelmista kärsivät. Unettomuus tai uniongelmat voivat olla lyhyt- tai pitkäkestoisia. Unihoitajan vastaanotolla käydään läpi uniongelmaa ja keskustellaan sen lääkkeettömistä omahoitokeinoista ja mietitään millaisilla keinoilla unta voidaan parantaa.

Unihoitajan vastaanottokäyntejä järjestetään yksilöllisen tarpeen mukaan. Uniapneaa epäiltäessä ajan voi varata unihoitajalle arvioon tai suoraan lääkärille.

Ryhmämuotoista unikoulua järjestetään säännöllisesti. Unikouluun kuuluu kuusi viikoittaista tapaamiskertaa ja yksi seurantatapaaminen noin kuukauden kuluttua viimeisestä käynnistä.

Unikoulua toteutetaan unityökirjan mukaisesti, osallistuminen edellyttää sitoutumista tapaamisiin ja kotona tehtäviin harjoitteisiin.
Tapaamiskerroilla saat tietoa unesta, unihäiriöistä ja lääkkeettömistä hoitokeinoista.

Ryhmien aloitusajankohdasta löytyy tieto terveyskeskuksen nettisivujen ajankohtaista –osiosta, Pöytyän kansanterveystyön kuntayhtymän Facebook–sivuilta sekä terveysasemien ilmoitustauluilta.

Kuntayhtymän unihoitajat ovat Jonna Sillanpää, Anne Kovanen ja Kirsi Haanpää (ei vastaanottoa tällähetkellä).
Unihoitajan vastaanotolle ajan saa varattua sähköisesti e–ajanvarauksesta, soittamalla unihoitajalle tai sairaanhoidon neuvontaan.

Puhelinajat unihoitajille ajanvarauksista ma–pe klo 12–13:
Anne Kovanen p. 050–3431540
Jonna Sillanpää p. 050–9170082
Sairaanhoidon neuvonta ja ajanvaraus ma–pe klo 8–16 p. 02–4864 1270